BLOG

転職活動の悩みのひとつに、「面接に何を着ていけばいいのか」という疑問を抱く方は多いです。

普段スーツを着る機会が少ない看護師にとって、ビジネスシーンでのマナーを完璧に把握することはなかなか難しいですよね。

しかし、面接において身だしなみを整えることは、あなたが思っている以上に大切な要素です。どれだけ看護師としてのスキルが高く、面接での受け答えが完璧だったとしても、この見た目の印象で不採用になってしまうケースは少なくありません。

せっかくの熱意や経験が、服装ひとつで正しく伝わらないのはとても惜しいことです。

この記事では、正しい身だしなみのマナーについて、プロのエージェントが丁寧に解説します！

【基本】看護師の転職面接にふさわしい服装

まずは、基本の服装から解説していきます。

基本の身だしなみと服装【女性編】

紺色やグレーなど、落ち着いた色のスーツを選びましょう。スカートでもパンツでも問題ありません。スカートは膝が隠れる長さを選び、パンツも裾をひきずらないよう長さを調整してください。

ストッキングは肌に近い自然な色を選び、伝線したときのために予備を一足カバンに入れておくと安心です。。

基本の身だしなみと服装【男性編】

男性の場合も、基本はスーツです。色は、紺やダークグレーなど、落ち着いたものを選択しましょう。

さらに、スーツのサイズが自分に合っているか、事前に鏡で確認してください。肩幅が合っていなかったり、ズボンの裾がもたついていたりしていると、だらしない印象を与えてしまいます。

夏はノーネクタイ・半袖OK？

暑い時期の面接は大変ですよね。しかし、面接の場では自分から進んで軽装にするのは避けましょう。

基本は夏でもジャケットを着て、男性はネクタイを締めるのがマナーです。移動中は脱いでいても構いませんが、面接会場の建物に入る前には着用してください。

半袖のインナーやシャツでも問題はありませんが、上から必ずジャケットを羽織るようにしましょう。

冬のコートの脱ぎ方マナー

コートを脱ぐタイミングは、会社の建物に入る前です。建物の入り口前で立ち止まり、手早く脱いでから中に入りましょう。

脱いだコートは、裏地を表にして腕にかけて持ちます。受付で挨拶をする際や、面接室に入る際も手に持ったまま行動します。面接中は、自分のカバンの上にコンパクトに畳んで置くか、用意された荷物置き場に置かせてもらいましょう。

こんな時はどうする？状況別の対処法

最近はカジュアルな服装で面接を行う場合も増えてきています。普段オフィスにいない看護師にとって、オフィスカジュアルは判断が難しいものですよね。

私服・オフィスカジュアル指定と言われた時の具体例

相手側が私服を指定する理由は、あなたのリラックスした姿を見たいという思いや、移動の負担を減らしたいという配慮であることが多いです。とはいえ、あくまで仕事の面接であることを忘れないようにしましょう。

女性の場合

清潔感のあるきれいめな服装を心がけましょう。

・トップス：白や淡いブルー、ベージュのブラウスやシャツ
・羽織りもの：ネイビーやグレー、ベージュのジャケット、またはシンプルなカーディガン
・ボトムス：黒やネイビーのパンツや、膝が隠れる長さのフレアスカート
・避けるべきもの：デニム、露出の多い服装、派手な柄物、ミニスカート

男性の場合

いわゆる「ジャケパンスタイル」が推奨されています。

・トップス：白や薄い青の襟付きシャツ（ボタンダウンシャツなど）
・羽織りもの：ネイビーやチャコールグレーのテーラードジャケット
・ボトムス：ベージュやネイビーのチノパンやスラックス
・避けるべきもの：デニム、Tシャツ、ハーフパンツ、ダメージ加工のもの

仕事帰り場合の注意点

仕事をしながらの転職活動であれば、夜勤明けだったり、日勤が終わった後に面接へ向かうこともあるでしょう。その場合でも、必ずスーツに着替え、身だしなみを整える時間を作りましょう。

直接面接に向かう場合は、不要な荷物をコインロッカーに預け、スマートに行動できるように身辺を整理しましょう。

パート・アルバイト希望の場合

正社員ではなくパートやアルバイトの面接であっても、服装の基本は変わりません。スーツ、またはそれに準じるフォーマルな服装を選んでください。

「少しの時間働くだけだから」と軽く考えず、一緒に働くための礼儀として、身なりを整える姿勢を見せましょう。その誠実さは、必ず相手に伝わります。

Web面接で全身スーツを着るべき？映り方のコツ

最近増えているWeb面接。画面に映るのは上半身だけですが、必ず上下ともスーツを着てください。急に立ち上がった時にパジャマや部屋着が見えてしまうと、大きく信頼を損ないます。

パソコンのカメラの位置を自分の目の高さに合わせると、自然な目線で話せます。また、背景は白い壁など、できるだけシンプルな場所を選んでください。

部屋が暗いと顔が暗く映り、元気がないように見えてしまうので、照明を明るくし、暗い場合はリングライトを購入しましょう。

カバンや靴、小物選びの落とし穴

意外と見られているのが、手元や足元です。悪目立ちしないよう、基本をおさえましょう。

面接にふさわしいカバンの形と色

カバンは、A4サイズの書類や封筒が折らずに入る大きさのものを選んでください。

色は黒や茶、紺などの落ち着いた色がベストです。また、面接中に足元に置くことが多いので、床に置いた時に自立する（倒れない）タイプがとても便利です。ボロボロで汚れたカバンや、リュックサックや派手なブランドロゴが入ったバッグは、面接の場には適しません。

靴の基本は？ヒールの高さ、汚れ・傷のチェックポイント

足元は清潔感が出やすい場所です。女性は黒のパンプスが基本で、ヒールの高さは3センチから5センチくらいが歩きやすく、上品な印象を与えます。

男性はベルトの色に合わせて黒や茶色の革靴を選びます。紐付きのタイプが最もフォーマルです。

重要なのは、靴が汚れていないことです。面接の前日までに、汚れを拭き取り、磨いておきましょう。ヒールやかかとが削れすぎていないかも確認してください。

アクセサリーや腕時計の注意点

看護師の仕事中はアクセサリーを外すことが多いですよね。面接でも結婚指輪以外の指輪、ネックレス、ピアスなどは、外していくのが無難です。

腕時計は、派手でないシンプルなものを選んでください。スマートウォッチは音がならないように設定しておきましょう。

髪型・メイク・ネイルの許容範囲は？

髪型やメイクなどは、あなたの第一印象に直結します。話しやすそうだな、明るそうな人だなと感じてもらえるようにしましょう。

髪色とまとめ方の合格ライン

髪色は、男女問わず地毛に近い自然な色が好印象です。明るすぎる場合は、少し落ち着いた色に染め直しておきましょう。

髪が長い方は、お辞儀をした時に顔にかからないよう、後ろの低い位置で一つに結んでください。前髪も目にかからない長さに整えるか、横に流してピンで留めると、表情がよく見えて相手に安心感を与えます。

髪が短い場合でも、前髪が目にかからないようにし、耳周りや襟足をスッキリと整えるのが基本です。乱れがないよう整髪料で整えるのは良いですが、ベタつきすぎたり、香りが強すぎたりしないように注意してください。

派手すぎないナチュラルメイクとは

面接でのメイクは、おしゃれをすることではなく健康的に見せることを意識してください。ファンデーションで肌を整え、薄くチークを乗せると、顔色が良く見えます。

反対に、濃すぎるアイラインや派手な色の口紅、つけまつげなどは避けましょう。

男性の場合も、顔の印象は大切です。ヒゲはきれいに剃りましょう。顔色やくすみが気になる場合は、男性用のファンデーションや色付きのクリームなどで整えておくと、健康的な印象になります。

男性も注意して！ネイルのケア

ネイルはオフにして何も塗らないか、シンプルな単色ネイルにしましょう。もちろん、ネイルアートや派手な色は避けてください。

男女ともに、爪は適切な長さに整えておきましょう。手元は書類を渡す際などに意外と目に入る場所です。細部までケアが行き届いているかがチェックされています。

【面接当日】必須の持ち物チェックリスト

慌てないよう、以下のチェックリストに添って前日のうちにカバンの中身を確認しておきましょう。

履歴書・職務経歴書をきれいに持ち運ぶ方法

履歴書などの書類は事前に郵送している場合でも、控えとしてコピーを1部持っておきましょう。

持ち運ぶ際は必ずクリアファイルに入れ、カバンの中で折れたり濡れたりしないよう保護してください。

現地で書類を提出する場合は、クリアファイルをさらにA4サイズの封筒に入れます。封筒の表面左下には、履歴書在中と赤字で記入しておきましょう。

面接官に手渡しする場合は、封筒からクリアファイルを取り出し封筒の上に重ねて渡します。その際、書類は相手が読みやすい向きで渡しましょう。

まとめ｜転職を成功させよう！

ここまで、面接の身だしなみについてお話ししてきました。

少し大変そうだな、と感じた部分もあったかもしれません。ですが、これらの準備はすべて、あなたがこれまで積み上げてきた看護師としての経験や人柄を正しく伝えるための土台です。

身だしなみが整うと、自然と背筋が伸びて、心にも余裕が生まれます。あなたが自信を持って面接に臨めるよう、応援しています。

もし、「自分の場合はどうすればいいの？」「今の準備で大丈夫かな？」と不安になったときは、一人で抱え込まないでください。

私たちシングルユニティは、あなたの転職活動において新しい一歩を一緒に考えるパートナーです。ぜひ、お気軽にお問い合わせください。あなたが納得できる職場に出会えるまで、しっかりサポートいたします。

下記のフォーマットよりご連絡ください。お待ちしております！